الگوی رفتاری C

الگوی-رفتاری-c

الگوی رفتاری C با دوشاخص درونگرایی و وظیفه محورشناخته می شود.

وقتی از افراد با الگوی رفتاری C صحبت می کنیم منظور کسانی هستند، که بعد C در وجود آنها قدرتمندترین بعد برای شکل دهی ویژگی های خلقی است.

C  مخفف کلمات محتاط (Cautious)، شایسته (Competent)، با وجدان (Conscientious) ،حسابگر (Calculating) ،

متفکر (Contemplative) و با دقت (Careful) می باشد . به عنوان نماد و نشانه برای گروه C از علامت سوال استفاده کرده و آن را با رنگ آبی هم نشان می دهیم.

مفهوم رنگ آبی:

حس اولیه انطباق یا بعد C با رنگ آبی ارتباط می یابد. افرادی که بعد C راهبر وجود آنهاست، بطور معمول از تنها بودن لذت می‌برند.

روحیه انطباق و سازگاری، ممکن است آنها را ماشینی و خالی از احساسات نشان دهد ولی این افراد بسیار حساس هستند.

ذهن تحلیلگرشان همیشه به دنبال به دست آوردن اطلاعات و اکتشاف می باشد ولی اغلب احساس می‌کنند هنوز اطلاعات کافی برای انتخاب‌های صحیح که برای نتایج کامل ضروری است، را ندارند.

ویژگی های درونگرایان با الگوی رفتاری C :

  • محتاط، متفکر، ميانه رو و مراقب مي باشند.
  • به رسوم و سنت ها احترام می گذارند.
  • تمايل به تثبيت موقعيت موجود داشته، وفاداری، صبر و استقامت زيادي دارند.
  • حضور در فعالیتهای انفرادی را دوست دارند.
  • تمايل دارند بیشتر در نفش پشتیبان ظاهر شوند.
  • خلوت و تنهایی را دوست دارند.
  • کم صحبت ولی گزیده گوی هستند.
  • در يک زمان فقط روي يک کار تمرکز می کنند.
  • تمايلي به قرار گرفتن در محيط هاي رقابتي ندارند.
  • از چالش يا هر چيز ديگري که ثبات و آرامش آنها را به هم بزند، پرهيز مي کنند.
  • هميشه مي توان روي کمک يا همفکري آنها برنامه ریزی نمود.
  • محيط را قوي تر از خود ديده و اعتماد به نفس پایینی دارند.
  • شنونده هاي خوبي هستند.

افراد با الگوی رفتاری C، افرادی متفکر، نظام‌مند و حسابگر هستند و بسیار قابل اطمینان و دقیق. زیرا قبل از هر اقدامی، خوب تعامل می‌کنند. آنها دوست ندارند اشتباه کنند.

مفاهیم اقتصادی را خیلی بهتر از دیگران درک می‌کنند و زندگی آنها بر اساس برنامه‌ریزی و آینده‌نگری می باشد.

آنها دوست دارند همه چیز در کمال صحت و دقت انجام شود و وظایف خود را به نحو احسن انجام می دهند.

این گروه، زمان کمی را برای استراحت و خانواده اختصاص می دهند بیشتر وقت خود درگیر کار هستند.

این افراد انتقادگران حرفه ای هستند، موقعیت ها را به خوبی تجزیه و تحلیل می کنند. تمامی زوایا را بررسی می‌کنند. بیش از حد کنجکاو و پرسشگر و دقیق هستند و همیشه به دنبال راستی‌آزمایی می باشند.

 افراد با الگوی C بسیار کمال گرا هستند و زندگی را جدی و سخت می‌گیرند.

این افراد با وجدان و حق طلب بوده و قدرت تحلیل بالایی دارند و عاشق جزئیات هستند.

افراد این گروه به سختی جزئیات یک داستان را اشتباه می گویند.

آنها در انجام کارهای ظریف و فکری مثل ساختن پازل، حل کردن و طرح کردن جدول کلمات متقاطع بی نظیر هستند و معتقدند که ارزش هر کاری به درست انجام دادن آن کار است.

برای برقراری ارتباط با این افراد:

آماده، جدی و منظم باشید.

احساسات و هیجانات خود را کنترل کنید.

بر روی حقایق و واقعیتها تمرکز کنید.

جزئیات را ارائه دهید.

صبور، مُصر و با سیاست باشید.

مزایا و معایب موضوع را بیان نمایید.

مدارک معتبر ارائه کنید.

زمانی را به سوالات اختصاص دهید.

گزینه های خود را برای تصمیم گیری ها ارائه نمایید.

با بالا رفتن بعد C ، علائم زیر در  کلام فرد مشهودتر می شود:

واقعیت ها را در صحبتشان مورد توجه قرار می دهند و بر وظایف، چهارچوب ها، آمار و ارقام تاکید خاصی دارند و در کلام چندان به بیان احساسات نمی پردازند و گفته های خود، حتی مسائل احساسی را با منطق توجیه و بیان می کنند.

لحن صحبت شان، بیشتر رسمی و جدی است و حتی شوخی کردن هایشان نیز با لحن جدی همراه بوده و البته همین نکته باعث می شود طنز کلامی خاصی داشته باشند.

هنگام صحبت کردن متمرکز بوده، این شاخه، آن شاخه نمی کنند، در حد لازم حرف می زنند و پرگویی ندارند مگر زمانی که بخواهند جزییات یک موضوع خاص را به فرد مقابل منتقل کنند که در آن صورت می توانند اینقدر پرگویی کنند که طرف مقابل از شنیدن خسته شود.

تن صدای یکنواخت داشته و بالا و پایین ندارند، کلام آنها به لحاظ صوتی تنوع نداشته، چرا که هیجان را وارد کلامشان نمی کنند، کم حرف هستند ولی برای انتخاب کلمات، دقت خاصی داشته و هدفمند از کلمات استفاده می کنند.

معمولی صحبت کرده، سریع نبوده، ولی به اندازه گروه S نیز شمرده صحبت نمی کنند، کلام آنان به طور معمول، قدرت نفوذ پایینی دارد و متقاعد کننده نیست.

اصولا در صحبت ها و سخنان شان رعايت حال ديگران را مي کنند ولي اگر جايی احساس کنند حرف مخاطب پشتوانه منطقی ندارد يا حق فرد ديگری در حال ضايع شدن است، بسيار رک گو، تند و صريح می شوند.

این گروه از افراد اهل ثبات و تکرار هستند و تمایل دارند هر کاری را به شیوه سابق خود انجام دهند، اعتقاد دارند اگر یک کار جواب داده چرا آن را تغییر دهیم چون به تکرار شیوه سابق احساس بهتری دارند.

الگوی رفتاری تنوع را نوعی خطر و نا امنی به حساب می‌آورند.

آنها ترجیح می‌دهند هر چیزی آرام و پله پله به انجام برسد و عجله ای برای رسیدن به مقصد ندارند. به اصطلاح این افراد دوندگان دوی استقامتی می گویند.

تکیه کلام های متداول افراد دارای بُعد C بالا:       

دقت، تمرکز، تفکر، پیشرفت

قانونمندی منطبق بر منطق و احترام

حرف کمتر، عمل بیشتر

عمر کوتاه ولی بسیار ارزشمند است، قدرش را بدانید.

پیشرفت در سایه قاطعیت، تحلیل، صحت

مملکت نیازمند تلاش همگانی برای فردایی بهتر است.

کار، اخلاق، انضباط

از ماست که بر ماست !

موفقيت انسان ها در گرو انديشه آنهاست.

تحقيق، تصميم گيري، برنامه ريزي، کار

قبل از حرف زدن خوب فکر کن.

بررسي دقيق، تصميم صحيح

 

شغل های مناسب الگوی رفتاری C : معلمان و اساتید خوبی هستند به عبارتی محقق عالی هستند. موزیسین و نوازندگان بسیار خوبی هستند زیرا می توانند نظم خود را در تمرینات روزانه داشته باشند.

حسابداران، مدیران مالی و کارمند بانک و صندوق داران بسیارخوبی می توانند باشند و به خاطر دقت بالایی که دارند پزشکان متخصص و جراح خوبی هستند و می توانند به سوگند نام پزشکی خود پایبند باشند.

در کار بورس می توانند تحلیل گران خوبی باشند و یا کارهای نرم افزاری و یارانه ای .

برای برقراری ارتباط با این افراد:

آماده، جدی و منظم باشید.

احساسات و هیجانات خود را کنترل کنید.

بر روی حقایق و واقعیتها تمرکز کنید.

جزئیات را ارائه دهید.

صبور، مُصر و با سیاست باشید.

مزایا و معایب موضوع را بیان نمایید.

مدارک معتبر ارائه کنید.

زمانی را به سوالات اختصاص دهید.

گزینه های خود را برای تصمیم گیری ها ارائه نمایید.

با بالا رفتن بُعد C، علائم زیر در زبان بدن فرد مشهودتر می شود:

چندان میلی به دست دادن ندارند. از حالات چهره کم استفاده می کنند. کمتر اهل تماس فیزیکی هستند. میزان حرکت شان کم است. میل به هماهنگی و نظم در پوشش خود دارند.

برای اطلاعات بیشتر الگوهای رفتاری مختلف را مطالعه فرمائید
نقاط قوت :

بسیار زیرک و باهوش هستند.

ظرفیت بالایی برای کارهای عقلانی دارند و ایده های خلاقانه عالی دارند.

این گروه به صورت ذاتی ذهنی مخترع دارند، بسیار عادل هستند و بدون هیچ غرضی قادرند قوت و ضعف یک کار را ببینند.

می‌توانند چگونگی یک پروژه بزرگ را به اجزاء کوچکتر تقسیم کنند، راجع به هر کاری خوب فکر می‌کنند و نتیجه را چک می‌کنند که اشتباه کمتر باشد.

برنامه ­ریزی عالی دارند. این گروه با سند و مدرک صحبت می­کنند، بسیار دقیق هستند و انضباط شخصی بالایی دارند.

در انجام کارهای خود خستگی ناپذیر هستند و قادرند ساعت های طولانی برای انجام کار با کیفیت، زمان بگذارند.

از دیگر ویژگی های مثبت این گروه می توان به وجدان بالا، پشتکار، صبوری و قدرت شنوندگی آنها اشاره کرد.

خانم های گروه C که بانویی مرتب، تمیز و بسیار خوش سلیقه هستند و البته سختگیر.

نقاط قابل بهبود  :

به طور معمول افراد با الگوی رفتاری  بالا را به انسان هایی خورده گیر و بدگمان می شناسیم.

آنها بیشتر به جای این که ببینند چه چیزی درست است به دنبال چیزهای اشتباه آن می‌گردند و نیمه خالی لیوان را می بینند.

قدرت خطرپذیری بالایی ندارند زیرا می‌ترسند شکست بخورند چون از سرزنش شدن بیزارند.

آنها دوست دارند همیشه عالی و ممتاز باشند. به خاطر کمال گرایی که دارند بسیار کینه‌توز هستند و اگر به خطای آنها اشاره کنیم از ما دور می شوند.

تمامی اتفاقات بد زندگی را تا سالیان سال فراموش نمی کنند و کسی که به آنها بدی کرده باشد را فراموش نمی‌کنند یا سفید می بینند یا سیاه یا صفر یا صد .

اکثراً می گویند که همه چیز را می­دانند برای همین مردم را پس میزنند.  تمایل زیادی به غیر اجتماعی بودن دارند( سرد ، خشک ، رسمی و جدی ) و خیلی ا

ز تفریحات از نظر آنها جلف به حساب می آید.

به خاطر غرور زیادی که دارند فکر می کنند همه کارها را به تنهایی و خودشان می‌توانند انجام دهند.  از جزئیات زیاد استفاده می کنند و حوصله سایر افراد  را به سر می برند.

با تنوع بیگانه هستند.  بیشتر به کار بها می دهند تا خانواده، در شرایط سخت از خود واکنش های تند و منفی نشان می‌دهند.

تمرینات کاربردی برای عملکرد بهتر، ارتقا و رشد افراد با الگوی رفتاری  C :

1-   کمی منعطف تر باشید :

لازم نیست همه چیز عالی باشد. راحت تر زندگی کنید. عشق بورزید و لبخند بزنید. روی زبان خود کار کنید.

2-   شما بازرس نیستید که می خواهید همه چیز را ثابت کنید.
3-   عشق بورزید و از کلمات محبت آمیز استفاده کنید :

سعی کنید شاد باشید و ورزش کنید و از موسیقی های شاد استفاده کنید.

4-   اعتماد به نفس خود را افزایش دهید :

توانایی های خود را دست کم نگیرید و کمال گرا نباشید. از کلمات مثبت در طول روز استفاده کنید. هرشب قبل از خواب کلمات تأکیدی مثبت استفاده کنید. توانایی خود را بروز دهید و شروع کنید در جمع های کوچک

آن را بیان کنید. لیست نقاط مثبت خود را تهیه کنید و هرروز بابت آنها سپاسگزار باشید. هنگامی که بافردی صحبت می کنید به چشمان او نگاه کنید.

5-   برای کار خود زمان مشخص کنید و برای عزیزانتان وقت بگذارید با رفتن به سینما ، پیک نیک ، کنسرت ، تور تفریحی و …
6-   احساسات خود را به صورت رفتاری نشان دهید :

خرید گل برای همسر، در آغوش گرفتن، پیامک احساسی، به عزیزانتان بگوئید که دوستشان دارید.

7-   کینه ورزی نکنید :

اگر فردی شما را ناراحت کرد آنها را روی هم جمع نکنید ( به صورت نامه یا مذاکره دوستانه و با لبخند به او بگوئید که چرا ناراحت هستید )، به دیگران با طعنه و کنایه صحبت نکنید.

8-   سطح انرژی خود را افزایش دهید :

ورزش های هوازی و سریع انجام دهید. تن صدای خود را بالا ببرید. در ارتباطات خود مشتاق باشید.

9-   از ثبات دوری کنید :

لباس های متنوع بپوشید. چیدمان اتاق یا منزلتان را تغییر دهید. مسیرهای رفت و آمد خود راتغییر دهید. کارهای جدید انجام دهید ( تغییر مدل مو، ساعت غذاخوردن، زنگ موبایل و … )

10-   درگیر جزئیات نشوید :

استفاده از کلمات عالی و ساده در صحبت های خود. کمی خلاصه تر مطلب را ارائه دهیم. به جای توضیح بیش از حد از کلمه نه استفاده کنید.

11-   واگذاری کارها :

تفویض اختیار کنید. به دیگران اعتماد کنید و آنها را در کارها شریک کنید. برای هر بخش یک مسئول انتخاب کنید.

12-   کمی اجتماعی تر باشید :

دایره ارتباطات خود را وسیع تر کنیم و دوستان جدیدپیدا کنیم. به دیدار دوستان و اقوام بروید یا آنها را به منزل خود دعوت کنید.

13-  ویژگی های رفتاری مثبت خود را افزایش دهید :

سعی کنی دانسته ها و اطلاعات خود را خالصانه و مشتاقانه در اختیار دیگران قرار دهید چون این امر باعث می شود هر روز دنبال دانسته های جدید بروید. به دیگران کمک مالی بکنید. در مسائل دوستانه هر مسأله

ای را بر مبنای عدد و رقم نسنجید. انتقاد پذیر باشید و در برابر همه چیز جبهه نگیرید.  از داشته های خود لذت ببرید ( پول، ماشین، لوازم و … ) و از نعمت های الهی بهره مند شوید تا بیشتر به شما داده شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *